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要将背包三件套或三用包改成双肩包，可以参考以下步骤，但由于我无法直接提供视频，请结合文字说明和图片进行操作。
1、确认背包三件套包含主包、副包和腰带。
2、将主包正常放置在身体前方，确保包的正面对着自己。
3、将腰带穿过腰部，固定住主包的位置。
4、将包的两根肩带分别固定在主包的两侧。
5、调整肩带的长度，使其舒适地分布在肩膀上，背包三件套就变成了一个双肩包。
对于三用包变成双肩包：
1、确认三用包具有可调整的肩带。
2、将三用包平放，将肩带从包的侧面或底部穿过。
3、根据需要调整肩带的长度。
4、确保肩带固定牢固，不会滑落。
5、将包背在背上，调整至舒适的位置，三用包就变成了双肩包。
由于无法提供视频，以上步骤仅供参考，实际操作时，可能需要根据具体的背包款式做适当调整，如有需要，您可以搜索相关的视频教程或图文教程，以便更直观地了解如何操作。